「今の仕事をこのまま続けていいのか分からない」「副業や独立に挑戦したいけど、行動が続かない」「目標を決めても、いつの間にか元の生活に戻ってしまう」
そんな人向けに、プロコーチとの面談と、あなた専用のAIコーチを組み合わせて6か月間取り組むサービスがSHIFT6です。
SHIFT6は、プロコーチとの月1回の面談と、毎日のチェック・専用AIコーチとの振り返りを組み合わせて、6か月かけて目標と行動を見直していくコーチングプログラムです。料金はSHIFT6の公式ページに金額が掲載されておらず、株式会社Rinの特定商取引法に基づく表記には「伴走の6ヶ月」として30万円（税込）の記載があります。申込み前には最新の料金と契約条件を確認しましょう。
この記事では、SHIFT6の仕組み、料金、具体的な進め方、返金保証、向いている人・向いていない人、口コミ・評判について、公開されている情報をもとに整理します。
SHIFT6とは？プロコーチとAIコーチを組み合わせる6か月プログラム
SHIFT6は、プロコーチと目標を決め、毎日の行動をあなた専用のAIコーチと振り返りながら、6か月間取り組むコーチングプログラムです。
単純にAIへ悩みを相談するサービスではありません。初回面談で6か月後のゴールと日々の行動を決め、その後は毎日のチェックとAIコーチとの対話を行います。月1回の面談では、それまでの記録をもとに次の1か月の行動を決めていきます。
| 項目 | SHIFT6 |
|---|---|
| 期間 | 6か月 |
| プロコーチ面談 | 月1回・1回60〜90分 |
| AIコーチ | 毎日の行動チェック後に振り返り |
| 日々の行動 | 毎日取り組める大きさで3つまで設定 |
| 無料相談 | 30分 |
SHIFT6の料金はいくら？公式情報を整理
SHIFT6の公式ページには、3か月・6か月・12か月のプランが掲載されていますが、料金そのものは「詳細は無料相談で」という案内になっています。
一方、運営会社である株式会社Rinの特定商取引法に基づく表記には、人のコーチによる「伴走の6ヶ月」が月1回・全6回で300,000円（税込）、「集中の6ヶ月」が月2回・全12回で600,000円（税込）と記載されています。どちらもAIコーチ「ノート＋」の利用料を含むとされています。
| 公式に確認できる項目 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 初回面談 | 無料 | 30分・オンライン |
| 体験セッション | 50,000円 | 1回 |
| 伴走の6ヶ月 | 300,000円 | 月1回・全6回＋AIコーチ |
| 集中の6ヶ月 | 600,000円 | 月2回・全12回＋AIコーチ |
料金を見るときの注意
上の「伴走の6ヶ月」「集中の6ヶ月」は、特定商取引法に基づく表記に掲載された料金です。SHIFT6のプランページ上で個別に金額が表示されているわけではないため、契約前に「自分が申し込むプランの正式名称・料金・支払方法」を確認してください。
料金だけで判断せず、月1回の面談と毎日のAIコーチによる振り返りを6か月続ける仕組みまで含めて検討することが大切です。
SHIFT6は何をする？6か月の進め方
SHIFT6は「目標を決める→毎日行動する→振り返る→次の行動を決める」というサイクルを6か月繰り返します。
STEP1：無料相談を受ける
最初は30分の無料相談です。現在の状況をヒアリングしてもらい、プログラムの内容と自分に合うかどうかを確認します。受講を前提に話を進めるのではなく、疑問点を聞く場として使うこともできます。
無料相談で聞いておきたいこと
- 自分の目標に対して、どんな進め方になるか
- 申し込む場合の正式な料金と支払方法
- 面談の日程変更・欠席時の扱い
- 返金保証の適用条件と申請方法
- 毎日のAIコーチとのやり取りや記録の扱い
STEP2：6か月後のゴールを決める
初回面談では、6か月後にどうなっていたいのかを考えます。SHIFT6では、認知科学に基づくコーチングを取り入れながら、プロコーチとの対話を通してゴールを整理します。
STEP3：毎日の行動を決める
大きな目標だけでは毎日の行動に落とし込みにくいため、日々取り組めるサイズまで小さくします。公式サイトでは、日々の行動を3つまで決める仕組みが案内されています。
STEP4：毎日チェックしてAIコーチと振り返る
毎日の行動を「できた」「半分」「できなかった」で記録し、その内容をもとにあなた専用のAIコーチと振り返ります。AIコーチは面談の記録や日々の行動、これまでのやり取りを踏まえて応答するとされています。
STEP5：月1回の面談で次の行動へ進む
月1回の面談は1回60〜90分。1か月の記録を振り返り、進んだことや止まった理由を整理して、次の1か月の日々の行動を決めます。
SHIFT6と普通のAI相談は何が違う？
SHIFT6の特徴は、AIだけで完結させず「プロコーチとの定期面談」「毎日の記録」「専用AIコーチ」を組み合わせている点です。
| 比較項目 | 一般的なAI相談 | SHIFT6 |
|---|---|---|
| 目標設定 | 自分で考える | プロコーチと整理 |
| 毎日の記録 | 自分で管理 | 専用AIコーチと振り返る |
| 人との面談 | 基本なし | 月1回 |
| 期間 | 自由 | 6か月 |
もちろん、AIに相談するだけで十分な人もいます。SHIFT6は、目標を決めるところから定期的に人と確認し、毎日の行動まで続けたい人向けの設計と考えると分かりやすいでしょう。
SHIFT6はどんな人に向いている？
「変わりたいことはあるけれど、具体的な行動に落とし込めない」という人は、SHIFT6の仕組みと相性を確認しやすいでしょう。
- 転職するかどうかを整理したい
- キャリアの方向性を考え直したい
- 副業を始めたいが行動が続かない
- 独立や法人化に向けて目標を整理したい
- 新しい目標を具体的な行動に落としたい
- 一人で振り返るより、定期的にコーチと確認したい
公式サイトでも、転職、キャリアの転機、新しい目標、独立、法人化、副業が対象として挙げられています。
SHIFT6が向いていない可能性がある人
SHIFT6は「AIに答えだけ教えてほしい」という使い方より、自分で考えて行動し、記録を続けることを前提にしたサービスです。
- 目標を自分で決めること自体を避けたい
- 毎日の記録を続けるつもりがない
- AIだけで短時間に答えを得たい
- 医療・心理・法律など専門家による判断を求めている
- 短期間だけ相談して終わりたい
特に、SHIFT6は医療機関や専門家による診断・治療・カウンセリングの代替ではありません。心身の不調など専門的な判断が必要な場合は、専門機関への相談が優先されます。
SHIFT6の返金保証は？条件を確認
SHIFT6には、契約期間を完了したうえで一定の条件を満たした場合に、プログラム料金が全額返金される保証があります。
- 毎日のチェックの記録率が9割以上
- 契約期間中の面談に全回出席（認められた振替を含む）
- 日々の行動の達成率が、すべての月で7割以上
- 終了時の自己申告が開始時より上がっていない
申請期限や対象外となるケースもあります。中途解約や記録の不正などは対象外とされているため、「返金保証があるから実質無料」と考えるのではなく、条件をすべて確認してから申し込みましょう。
SHIFT6の口コミ・評判はどう？
SHIFT6の公式サイトには、独立、副業、キャリアの転機、新しい目標などに関する受講者の声が掲載されています。
たとえば公式サイトでは、「独立の道のりが見えた」「副業に対する考え方が変わった」「具体的なアクションが見えて迷いが消えた」といった声が紹介されています。ただし、これらは掲載されている個人の感想であり、すべての人に同じ結果が出ることを意味するものではありません。
第三者サイトでもSHIFT6について紹介されていますが、サービス自体が新しいため、長期間にわたる大量の口コミが蓄積されている段階とは言いにくい状況です。口コミだけで判断せず、無料相談でサービス内容や自分との相性を確認するのが現実的です。
SHIFT6を申し込む前に確認したい5つのポイント
無料相談では「自分に合うか」だけでなく、料金・契約条件・返金保証まで具体的に確認しておくと安心です。
1. 自分の目標に対応できるか
転職、副業、独立など、自分が相談したいテーマを最初に伝えましょう。
2. 正式な料金と支払方法
SHIFT6のページだけでは料金が分からないため、自分が申し込むプランの総額、支払方法、分割の可否などを確認します。
3. 面談の日程と振替条件
月1回の面談を6か月続けるため、日程変更や欠席時の扱いも確認しておきましょう。
4. 返金保証の条件
記録率、面談への出席、行動達成率、終了時の自己申告など、条件を具体的に確認します。
5. AIコーチで扱われる情報
日々の記録や面談内容がどのように扱われるかも確認しましょう。公式FAQでは、本人と株式会社Rinのプロコーチ、専用AIコーチが扱うこと、サービス提供に必要な範囲で外部サービスへ処理を委託することなどが案内されています。
SHIFT6とAIスクールは何が違う？
AIスキルを体系的に学びたいならAIスクール、キャリアや副業などの目標を決めて行動を続けたいならコーチング、というように目的から分けると考えやすくなります。
| 項目 | AIスクール | SHIFT6 |
|---|---|---|
| 主な目的 | AIスキル・知識を学ぶ | 目標設定と行動の継続 |
| 学習 | カリキュラム中心 | 日々の行動・振り返り中心 |
| 人のサポート | サービスによって異なる | 月1回のプロコーチ面談 |
| AI | 学習・制作などに活用 | 毎日の行動を振り返る専用AIコーチ |
AIを学ぶこと自体が目的なら、AIスクールとは？から仕組みを確認してみてください。AIスクールで学んだあとに何をするかまで考えたい人は、AIスクール卒業後の活かし方も確認できます。
また、複数のAIスクールを比較したい場合は、AIスクールおすすめ10選も参考になります。SHIFT6とは目的が異なるため、「AIスキルを学びたいのか」「目標に向けた行動を続けたいのか」で比較すると整理しやすくなります。
SHIFT6を申し込む前に考えたいこと
SHIFT6を検討するときは、「何を変えたいのか」を先に言葉にしておくと、無料相談で話が進めやすくなります。
- 半年後にどうなっていたいか
- 今の生活で止まっている原因は何か
- 毎日続けられそうな行動は何か
- コーチにどこまで相談したいか
- 6か月間の費用と時間を確保できるか
「とにかく人生を変えたい」という状態でも問題ありませんが、転職・副業・独立・キャリアなど、今いちばん整理したいテーマを一つ決めておくと、自分に合うサービスか判断しやすくなります。費用面を含めてAIスクールとの違いを考えたい場合は、AIスクールは高い？費用対効果を解説も参考になります。
SHIFT6を検討するときのまとめ
SHIFT6は、プロコーチとの月1回の面談と、毎日の行動チェック・専用AIコーチとの振り返りを6か月続けることで、目標を日々の行動へ落とし込んでいくサービスです。
- 6か月後のゴールをプロコーチと整理する
- 毎日の行動を小さく決める
- 毎日チェックしてAIコーチと振り返る
- 月1回の面談で次の行動を決める
- 一定条件を満たせば全額返金保証の対象になる
- 料金は申込み前に正式なプランと金額を確認する
特に、転職・副業・独立など「やりたいことはあるけど行動に移せない」という人は、無料相談で自分の状況を話してみると、サービスとの相性を判断しやすくなります。
副業目的でAIを学びたい場合は、副業向けAIスクールおすすめ7選も確認しておきましょう。AIスキルの習得と、目標・行動を継続するためのコーチングは役割が違います。
※本記事の料金・サービス内容・返金条件などは公開情報をもとに整理しています。申込み前には必ず公式サイトの最新情報と契約条件をご確認ください。
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